tavsiyelerin için teşekkür ederim ben yıllardır o şekilde yaşıyorum fakat çok büyük değişiklikler yok üstüne hpv de eklendi bağışıklık hepten patates oldu. ne meyve yiyebiliyorum ne çiğ sebze. candida mantarı yüzünden ne şeker var ne karbonhidrat. kefir içemem zira sibo (ince bağırsakta bakteri artışı) var. dün de sjögren sendromundan şüphelendikleri için ağzımdan tükrük bezi aldılar artık otoimmün rahatsızlıklar gelişmeye başladı. ben salmış durumdayım kullandığım propolis en pahalısından en sağlam takviyeleri kullandım ama bağışıklık testlerimde hiç bir değişiklik yok dolayısıyla saldım. zaten tip 16 ile de enfekteyim yapacak bişey yok başa gelecekleri durp beklemekten başka. çok geçmiş olsun sana da çok zor bağırsak rahatsızlığı çeken bilir.