Konu: bu kadar takviye fazla mı?

hpv 16 için ahcc, d vitamini, c vitamini, multivitamin, omega 3, b12, magnezyum-çinko kullanıyorum. bu kadar takviye fazla mıdır bilemedim.

umarimgecer Nickli Üyeden Alıntı

hpv 16 için ahcc, d vitamini, c vitamini, multivitamin, omega 3, b12, magnezyum-çinko kullanıyorum. bu kadar takviye fazla mıdır bilemedim.

ben de böyleyim ya
ahcc
glutatyon
c vitamini
magnezyum
d vitamini
b12 bulduğumu içiyorum inşallah fazla değildir

umarimgecer Nickli Üyeden Alıntı

hpv 16 için ahcc, d vitamini, c vitamini, multivitamin, omega 3, b12, magnezyum-çinko kullanıyorum. bu kadar takviye fazla mıdır bilemedim.

D vitsmini günlük mu kullaniyorsunuz. Bana haftada 2 kere kullanmam için verdi. D vitaminim de düşük. Bu iki kere içmek yeterli mi diye kaygilaniyorum bende

umarimgecer Nickli Üyeden Alıntı

hpv 16 için ahcc, d vitamini, c vitamini, multivitamin, omega 3, b12, magnezyum-çinko kullanıyorum. bu kadar takviye fazla mıdır bilemedim.

Bende bunları kullanıyorum bazen korkuyorum fazla mi geliyor diye ama ben hepsini her gün içmiyorum. D vitamini içmediğim günler folik asit alicam mesela. Folik asiti bitirince magmezyuma gecicem. Bir ay magnezyum bir ay folik asit olarak gudicem. Bu arada herhangi bir doktor tavsiyesi değil tamamen kendim öyle düşündüm

Bsra Nickli Üyeden Alıntı

Bende bunları kullanıyorum bazen korkuyorum fazla mi geliyor diye ama ben hepsini her gün içmiyorum. D vitamini içmediğim günler folik asit alicam mesela. Folik asiti bitirince magmezyuma gecicem. Bir ay magnezyum bir ay folik asit olarak gudicem. Bu arada herhangi bir doktor tavsiyesi değil tamamen kendim öyle düşündüm

Ahcc
Çinko ve selenyum içeren C vit
Arwell (multivitamin gibi )
Haftada 2 gün d vit ve k2 (üçe cikaricam)
Folik asit
Şimdilik bunlar

Multivitamini alma
Omega 3 alma
B12 haftada 1 tane al

solgar ın beta glukanını da almıştım ama ahcc kullanıyorum diye kullanmıyorum onu. doğru mu yapıyorum?

Ahcc d vitamini propolis yeterli
Başka bir şey kullanma

dediğiniz gibi yapacağım çok sağolun