Öncelikle geçmiş olsun. Formda benden daha iyi bilen tecrübeli arkadaşlar vardır ama bende paylaşımınızı görünce bir kaç ufak tavsiye vereyim dedim. Öncelikle yaşınızın genç olması avantajlı bir durum. Bunu atlatacağınıza inanın öncelikle. Sadece 1-2 yıl sabır gerektiren bir durum. Öncelikle genital temizlik için asla jilet kullanmayın çünkü visürüs yaymış olursunuz. Makasla kısaltın. Pinpon etkisi olmaması için cinsel ilişkiye negatif sonucunuzu görene kadar ara verin. B 12, D Vitamini, çinko, magnezyum gibi bağışıklık sisteminde önemli rol alan vitamin değerlerinizi ölçtürün. Sigara ve alkolden uzak durun. Mümkünse spor yapıp sağlıklı beslenin. Özellikle C vitamini almayı ihmal etmeyin. Ve hepsinden önemlisi geçeceğine olan inancınızı kaybetmeyin. İnşallah en kısa sürede negatif olursunuz. 🙏