Amino up un 45 kapsül içeren ahcc sini mi kullaniyorsunuz. Yoksa toz seklinde icileni mi. 45 kapsül icerende 3 tanesi 1.23 grama denk geldiginden tam 3 grami nasıl ayarliyorsunuz.
Kapsül değil direkt toz şeklinde olanı alıyorum ben her pakette 1 gram var günde 3 paket kullanıyorum