Konu: Takviyeleri Bir Arada Kullanmakta Sakınca Var Mı?

Merhabalar, ben de birçok kişi gibi bu konuda bilgi arayışındayken bu forumu buldum ve paylaşılan tecrübeler hem içimi rahatlattı hem de daha rasyonel bakabilmemi sağladı. Çok teşekkürler katkı verenlere.

Bir ay önce tip6 tanısı aldım. 3 hafta ara ile siğillerimi lazerle yaktırdım. Takviyelere buradan okuduklarım ile başlamaya karar verdim.
Sorum şu, bu kadar takviye bir arada zararı olur mu?

- TimeHealth AHCC 6 adet sabah yemekten bir saat önce
- Bir gün 1 tablet imutor kompleks, bir gün bir tablet immunace (etken maddeleri farklı olduğu için değişimli kullanmayı düşünüyorum. Immunace'deki farklı mineraller bağışıklık için önemli)
- Beeo %30 alkol bazlı propolis sabah 10 damla, akşam 10 damla
- Üç dört gün arayla D-kolefor D vitamini(rutinde kullanmama rağmen d vitaminim hep alt sınırdaydı, devam edeceğim)
- Her gün yeşil çay iki fincan
- Kefir

Yaklaşık 20 günde bir karaciğer enzimlerimi kontrol ettirmeyi planlıyorum.

Hepsini bir arada kullanan birkaç kişi görmüştüm ama hepsini satın alıp önüme koyunca gözüm korkmadı değil özellikle forumda eski olan üyelerin yorumlarını merakla beklemekteyim. Bunların hepsi bir arada mı kullanılmalı, yoksa bünyeye çok mu gelir?

Karaciğer sağlamsa kullan
Bol bol koş. Günde 20 dk koş
Kiloluysan koşma hızlı tempo yürü
Hacamat yaptır