Evet ben duydum, aslında açlık vücudun bağışıklık sistemini yükseltmek için çok iyi bir araçmış. Ama arada bir şeyler atıştırmamak gerekiyor, örnegin agzına bir şey sürmeden 8 saat gibi. Ama tabi ileri seviyelerde açlığı herkes kaldıramaz bazı insanlarda hipoglisemi olabilir, bende bir ara vardı sonra düzeldi. Bir şeyler yemezsen bayılıyosun gibi :d