Teşekkür ederim geçmiş olacak inşallah ☺ sigarayı bırak bak azaltmadan bi anda kes at. Ben kartonla alıyordum sigarayı günde 1.5 paket içiyordum ve daha 5 paket açılmamış sigaram var bazanın altına attım duruyor. 😅 çok zorladı hala da zorluyor ama kendimi kandırıyorum şimdi içtim daha diye hep yeni içmiş gibi düşünüyorum😅 malum meslek çok stresli bi meslek olunca hep elim sigaraya gider. İşin kısası bir şeyi yapıyorsam hakkını vere vere yapma taraftarıyım AHCC aldım yeşil çay propolis probiyotik şaseler alırken en büyük düşmanın sigaraya devam etmek delikli çamaşır selesine su doldurmak gibi geliyor. 6 ay sonra negatif olduğumda Küba’dan puro getirtip içeceğim 😂 ben de seni takipteyim 🫡