AHCC kadar etkilisi maalesef yok ancak 1,3 1,6 formda beta glukan alabilirsin 1 tabletinde 200 mg olanını ben rutin olarak kullanıyorum kış ayında hasta olmamak için. 1 tablet olarak kullanıyorduk. Şöyle hesap et ben şu an 200 mg kullanıyorum. AHCC 3000 mg kullanıyorduk. Miktar farkı da çok fazla. Ama AHCC ulaşana kadar en azından bağışıklığı sabitlemiş olursun mesajdan sana link atayım kendi kullandıgımı öneririm. Aktardan yeşil çay alıp french press ile demle, altınkılıç markasının kefirini alabilirsin migrosta satılıyor. Propolis alkol bazlı eğriçayır markasının alabilirsin.
-Beta Glukan 200 mg
-Yeşil Çay
-Kefir
-Propolis
-D vitamini
Bunlar da masraf maalesef...