Konu: Sağlik ocağinda yapilan ve bağişiklik hakkinda bilgi veren testler

Vücut demiri bağlarsa demirin düşer diye biliyorum. İnternetten bakabilirsin.
Vücudun demiri bağlamaması için çay içme. siyah çaydan bahsediyorum.
günde 2 bardak yeşil çay iç kateşin alman açısından.
Yeşil Çayda daha fazla kateşin var.



Çay tüketimi kansızlık yapar mı?
Çaydaki bulunan kafein ile tanik asit, bağırsaklara ulaştığında yiyeceklerde bulunan demir mineralinin emilmesini yavaşlatıcı bir etki yapar. Bu yüzden yemek yiyip de üstüne bir bardak koyu siyah çay içtiğinizde yediklerinizdeki demir mineralini tam olarak sindiremediğiniz için demir, sindirim sisteminizden geçip bağırsaklardan atılmaktadır.Demir eksikliği olunca kansızlık ortaya çıkar. Bununla birlikte doğrudan çay içmeye bağlı bir demir eksikliği ve kansızlık çok sık görülen bir şey değil. Ancak sürekli çay içmek, zaten kansızlıktan muzdarip kişilerin durumunu kötüleştirebilir. Çayın bu olası zararı bazı basit önlemler ile ortadan kaldırılabilir. Öncelikle çayı yemekle birlikte, yemekten hemen önce veya hemen sonra içmemeliyiz

Ben de şöyle bir şey ekleyeyim; demirini yükseltmek için takviye kullananlar varsa demir ilaçları çay/kahve/kola gibi içeceklerden hemen önce ve sonra tüketilmemeli, süt ürünleri aldıktan hemen önce sonra da tüketilmemeli, aradan 1-1,5 saat geçmiş olmalı.
Örneğin sabah kahve içtiniz - demir ilacı almayın.
sabah kahve içtiniz + kahvaltıda peynir (süt ürünü) yediniz demir ilacını 1,5 saat almayın. Ondan sonra alın..

Ben hamile olduğum için doktor demir ilacı verdi (her hamileye veriliyor) şu an ordan biliyorum, demirinizin iyi olması da olumlu bir şey her türlü hastalık ile savaşmak için.

Emeğine sağlık detaycı. Hakkını veriyorsun takma adının 👏👏 ☺

Portakal Nickli Üyeden Alıntı

Emeğine sağlık detaycı. Hakkını veriyorsun takma adının 👏👏 ☺

Teşekkür ederim Portakal

Ben de yakın zamanda kapsamlı bir test yaptırdım. Ahcc'de 8.ayıma giriyorum. Test yaptırmadan önce 1 hafta ahcc dahil tüm takviyeleri bıraktım.

Hpv geçmişim; 1 yıldır enfekte olduğumu düşünüyorum, 9ay önce teşhis aldım. Tip 16 ve 11 vardı, 11 gitti 16 devam ediyor.
Son durum: Hpv16(viral yük 5.0), cin1, yaş 30

Yanına yıldız koyduklarım dikkat edilmesi gerektiğini düşündüklerim. Parantez içinde referans değerler yer alıyor. Burdan bağışıklığımın düşük olduğu ve d vitamini eksikliğimi görüyoruz gibi geliyor. Nötrofil ve lenfosit biraz canımı sıktı. 2 yıldır vejetaryen beslendiğimi de söylemeliyim.

Glukoz 82 (ref.74-99)
Hb1ac %5,2 (ref.4-5,6)
Total kolesterol 154 (<200)
* Trigliserit 38 (<150)
HDL 70 (>50)
LDL 78 (<150)
VLDL 40 (<40)
BUN 8 (ref.6-20)
* Üre 16,6 (ref. 16,6-48,5)
AST 16 (<35)
ALT 14 (<35)
GGT 10 (<40)
Magnezyum 2,2 (ref. 1,6-2,6)
Kalsiyum 8,9 (ref. 8,6-10)
Sodyum 142 (136-145)
Potasyum 4,5 (3,5-5,1)
FT3 2,64 (2-4,40)
FT4 1,32 (0,93-1,70)
Vitamin B12* 254 (197-771)
Folik asit 7,7 (4,6-34,8)
** Vitamin D3 10 (30-100)
* Çinko 73 (70-120)
Demir 64 (33-193)
UIBC/ Doymamış Demir Bağlama Kapasitesi 246 (135-392)
TIBC/ Total Demir Bağlama Kapasitesi 310 (250-425)
Ferritin 54 (13-150)
Transferrin Sarütasyonu %21 (%20-45)
** Nötrofil %35,3 (%36-66)
** Lenfosit %53 (%22-40)

mukaddes Nickli Üyeden Alıntı

Ben de yakın zamanda kapsamlı bir test yaptırdım. Ahcc'de 8.ayıma giriyorum. Test yaptırmadan önce 1 hafta ahcc dahil tüm takviyeleri bıraktım.

Hpv geçmişim; 1 yıldır enfekte olduğumu düşünüyorum, 9ay önce teşhis aldım. Tip 16 ve 11 vardı, 11 gitti 16 devam ediyor.
Son durum: Hpv16(viral yük 5.0), cin1, yaş 30

Yanına yıldız koyduklarım dikkat edilmesi gerektiğini düşündüklerim. Parantez içinde referans değerler yer alıyor. Burdan bağışıklığımın düşük olduğu ve d vitamini eksikliğimi görüyoruz gibi geliyor. Nötrofil ve lenfosit biraz canımı sıktı. 2 yıldır vejetaryen beslendiğimi de söylemeliyim.

Glukoz 82 (ref.74-99)
Hb1ac %5,2 (ref.4-5,6)
Total kolesterol 154 (<200)
* Trigliserit 38 (<150)
HDL 70 (>50)
LDL 78 (<150)
VLDL 40 (<40)
BUN 8 (ref.6-20)
* Üre 16,6 (ref. 16,6-48,5)
AST 16 (<35)
ALT 14 (<35)
GGT 10 (<40)
Magnezyum 2,2 (ref. 1,6-2,6)
Kalsiyum 8,9 (ref. 8,6-10)
Sodyum 142 (136-145)
Potasyum 4,5 (3,5-5,1)
FT3 2,64 (2-4,40)
FT4 1,32 (0,93-1,70)
Vitamin B12* 254 (197-771)
Folik asit 7,7 (4,6-34,8)
** Vitamin D3 10 (30-100)
* Çinko 73 (70-120)
Demir 64 (33-193)
UIBC/ Doymamış Demir Bağlama Kapasitesi 246 (135-392)
TIBC/ Total Demir Bağlama Kapasitesi 310 (250-425)
Ferritin 54 (13-150)
Transferrin Sarütasyonu %21 (%20-45)
** Nötrofil %35,3 (%36-66)
** Lenfosit %53 (%22-40)

Merhaba
Vegan beslendiğin çok belli
Kan değerlerin harika
Kolestrol ve trigliserit çok iyi
Sadece d vitamini ve çinko desteği alabilirsin
9 ayda Hpv 16 nın kalmış olmasını d vitamini ve çinkoya bağlıyorum
Karaciğer çok iyi
Belli ki alkol yok, yağlı gıdalar yok
Kalsiyum gayet iyi
D3 ve çinko desteğini doktora danışarak alabilirsin
Bu seviyede d vitamini ile Hpv yi atman zor olabilir

Bu arada 6 aydan fazla AHCC kullanıp HPV yi atamayan arkadaşlarda gördüğüm ortak nokta D vitamini seviyelerinin 20 den düşük olması

Doktorumla henüz konuşma fırsatım olmadı ama farklı bir şey söylerse burda onu da eklerim. Aslında alkol haftada 1-2 ne az ne çok denecek kadar tüketirim ama bünyeyi yormamaya da özen gösteririm.
D vitamini konusunda çok haklisin. Burdan zaten açık açık görünüyor neden 16'yı atamadığım.
Ben de hpvnin bundan sonraki aşamasında eksikleri tamamlayarak ilerleyeceğim. Ahcc 1,5 kutum kaldı sanırım elimdekileri bitirdikten sonra da bırakacağım. Yıl sonunda bir hpv testi daha yatırırım belki log kopya 5.0'dan nerelere geleceğim bakalım

mukaddes Nickli Üyeden Alıntı

Doktorumla henüz konuşma fırsatım olmadı ama farklı bir şey söylerse burda onu da eklerim. Aslında alkol haftada 1-2 ne az ne çok denecek kadar tüketirim ama bünyeyi yormamaya da özen gösteririm.
D vitamini konusunda çok haklisin. Burdan zaten açık açık görünüyor neden 16'yı atamadığım.
Ben de hpvnin bundan sonraki aşamasında eksikleri tamamlayarak ilerleyeceğim. Ahcc 1,5 kutum kaldı sanırım elimdekileri bitirdikten sonra da bırakacağım. Yıl sonunda bir hpv testi daha yatırırım belki log kopya 5.0'dan nerelere geleceğim bakalım

Ben 2 ampül D vitamini kullanıp 2 ayda log kopya 9 dan log kopya 3 e geleni gördüm
Ama ampül tavsiye etmem
Kesinlikle ampül almayın
Lipozomal d3k2 düzenli al
Orjinalini bulmaya çalış ama

Daha önceki mesajlarımda söylediğim gibi ben Hpv yi 2 ayda attım
1 ay boyunca 3 ampül d vitamini aldım ve d vitamini seviyem 99 oldu
Yalnız kalsiyum çok yükseldi
Bu tehlikeli bir durum
Bu yüzden anlık yükseltme yerine yavaş yavaş sağlıklı bir şekilde yükseltin.
Bunun da en iyi yolu günlük 1000 IU düzenli doz almak
K2 ile birlikte tabiki