Geçmişi geride bırak artık. Olan olmuş. Bu tecrübe sayesinde ileride yapma ihtimalin olan bir çok hatanın önüne geçeceksin. İlişkilerinde mutlaka korun. Cinsel yolla bulaşan daha kötü hastalıklar da var . Hpv gelir geçer. Stres yapmamaya çalış. Düzenli beslen. Erken uyu erken uyan. Sebze ağırlıklı beslenmeye çalış. D vitamini yüksek tut.