Bence forumdakilerin kullandığı gibi propolisi beslenmene dahil et. Bunun dışında imutor kullanabilirsin.
Mantara alerjin olmasına üzüldüm, ama en azından denemişsin olmamış. Beslenme stilini değiştirip çok iyi yapman gerekiyor. İmutor beta glukan bagısıklıgının dusmemesini sağlar, propolisten birçok kişi memnun beeo diye bir marka öneriyorlar üyeler birbirine, sen de bir araştırırsın arama butonundan (sağ üstte)
C vitamini yüksek besinler tüketebilirsin, fazla şekerden uzak durmak, alkol-sigara ve cinsellikten uzak durmak gerekiyor.