Arya refleks yerine ben su ictim hep. Hedef koydum kendime 2 bucuk -3 litre o cok guzel kafami dagitti. Cay, kahve animsatir bir sure azaltabilirsin. Ben 2 gun icmedim 3. gun gunde bir tane cok daha keyifli ictim cunku tadini daha iyi alabiliyorsun. Kiwi uygulamasina bir goz at cok sempatik. Bir de yemeklerden sonra ozellikle ilk gunler canin cekebilir onun da 10 gunu var. Yediginden ictiginden daha buyuk bir keyif alacagin, daha hareketli olacagin, cildinden tut nefes alisverisine kadar seni degisterecek bir surec var simdi. Sadece kendine degil cocugundan toruna kadar tüm cevrene de bir iyilik yapmis oldun, bir zinciri kirdin resmen 😊 Tebrik ederim 🙋*♀️