Youtubedan bu süreci yurtdışında yaşayanların deneyimlerine baktığımda hep betaglukan kullandıklarını gördüm. hatta amazonda ahccnin altında bin tane yorum var bununla ilgili ve iyi bir betaglukan eklemeye karar verdim rutinime. Evde immunance multivitamin vardı yazın almıştım doktorum boşver öyle şeyler kullanmana gerek yok dediği için bırakmıştım 10 tane kalmış
. Eczanede vita glukan+ buldum elbette piyasanın en iyisi değil ama başlangıç için uygun geldi bana. Fiyatı 60 lira çok iyi. Eczacıya danıştşm propolis ve ahcc kullanıyorum sıkıntı olur mu diye sıkıntı olmayacağını ama immunance ve vitaglukan ikisi birden fazla gelir bir gün birini al bir gün birini al dedi. Bana da mantıklı geldi. Böyle başlayacağım Vitaglukanın içindeki betaglukan miktarı 50 mg. Imutor de 200mg var. Zaten Türkiyedeki en fazla miktar 200 mg yabancılarda 1000 mg kullanıyor adamlar. Neyse hiç yoktan iyidir. Bu geçiş sürecinin ardından günlük rutinimi de güncelleyeceğim burada.