Cihaner selamlar, yapman gereken şey içeride olmadıgını bilip mutlu olmak ve var olan sigilleri kesinlikle yaymamak, jilet vs asla kullanma. Bence endişe etme evet belli bir aralıkta kontrol gerekebilir ama ne güzel bak içeride sigil yokmuş, kendinizi pozitif düşünmeye yönelt, hepinizin motivasyona ihtiyacı var kahretmeyin kendinizi ve bu günlerin geçeceğini bilin. Fazla kaygı yapma, kötüyü çekme.