Ahcc olmadan da insanlar negatif olabiliyor. Aslında önemli olan vitamin takviyesi kullanmak. Özellikle folik asit c vitamini vs. Bunları alıp sağlıklı beslendigimiz takdirde çok rahat atarız. Ki bu şekilde olan bir çok kişi tanıyorum. Ben de ara vereceğim ahcc ye çünkü çok fazla sivilce yaptı