Imunol, mineral, probiyotik ve zerdeçal kullanıyorum. Yeşil çay içiyorum ve yürüyüs yapıyorum. Bi de harnup pekmezi ve karadut şurubu içiyorum. Alkol sigara yok. Hazır paketlenmiş gıdalar yemiyorum. Çok akıntım vardı ilk zamanlar şuan nerdeyse hiç akıntım yok. Sanki geçiyor gibi hissediyorum. Bu ay sonunda aryanın dediği yerden ahcc alcam sadece onu kullancam bi süre. Insallah hepimizin geçer
Ben her gün bir kase ev yoğurdu yiyorum arada da kefir. Sizce takviye probiyotige gerek var mı?