Ispanak nane'nin yanına çarliston biberi de ekleyelim arkadaşlar sabahları yiyin hem de güzel oluyor kahvaltıda. 2-3 çarliston biber iyidir, biberde portakaldan daha fazla c vitamini var
hakan hoca güzel özetlemiş
Ispanak nane'nin yanına çarliston biberi de ekleyelim arkadaşlar sabahları yiyin hem de güzel oluyor kahvaltıda. 2-3 çarliston biber iyidir, biberde portakaldan daha fazla c vitamini var
hakan hoca güzel özetlemiş
Evet kesinlikle biber de cok önemli, hem de yaz gelmişken bol bol tüketelim