hangi marka ahcc kullanacağınıza göre değişir kaç adet içeceğiniz. time health marka için 6 adet kullanmanız gerekiyor, aç olmanız lazım ve açken ilacı içip 1 saat sonra yemek yemeniz lazım. sabah kalkınca 6 tanesini birden içip (bütün bir güne yaymayın) 45 dk - 1 saat sonra kahvaltı edin, bu şekilde kullanıyoruz, deneylerde de bu şekilde yapıldı.
Admin