Alıntı alineor Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Azaltarak değil de birden kes bence. Ben kullanmıyorum ama çevremdeki insanlar böyle bıraktı. Bütün sağlığın için bırakmalısın. Sigarayla yapılan sporun önemi bile kalmıyor malesef :/
Yok evet birden kesme yöntemiyle bırakıyorum zaten, azaltma yalan oldu.