Konu: Sigarayı bırakmak istiyorum! Hem hpv için hem kendim için..

ben hpv'yi kimden aldığımı öğrenip onunla yüzleştiğim gün sinirlenip bıraktım 4 yıldan sonra. çok da severdim sigarayı severek içerdim yani. evet zank diye bırakman gerekiyo ama ben yine kendimi çok engellemedim. gün içinde hiç sigara içmedim, yani rutini bozdum önce. alkol aldığımda ya da çok sinirli olduğumda falan 1 tane içtim o kadar da delirtmedim kendimi. 4 ay oldu bu şekilde gidiyo. kendine yapabilceğin telkin sanki yıllardır bu şekilde az içiyomuş/hiç içmiyomuş gibi davranmak olabilir. ben sanki önceden hayvan gibi içmiyomuşum gibi yanımda sigara içenlere falan laf eder oldum ha bi de sigaranın yerine geçicek seni meşgul edicek bişey lazım, ben beyaz leblebi yiyodum sürekli kilo da aldırmayan bişey olsun diye öyle işte. boşver bırakıyorum falan demeyi, ''yoktu ki öyle bişey zaten'' tavrına gir

tütüne geçiş yapın ilk, sarması filan hem guzel bi ugras oluyor hem yavas yavas usenmeye de baslaniyor. guzel bi tutun alirsaniz tadindan da yenmiyor ve cok icilmiyor. george karelias and sons mutlaka oneriyorum.
icine biraz da jo attinizmi hpv filan da kalmiyor akilda.eyyorlamam bu kadar

sfnyc Nickli Üyeden Alıntı

tütüne geçiş yapın ilk, sarması filan hem guzel bi ugras oluyor hem yavas yavas usenmeye de baslaniyor. guzel bi tutun alirsaniz tadindan da yenmiyor ve cok icilmiyor. george karelias and sons mutlaka oneriyorum.
icine biraz da jo attinizmi hpv filan da kalmiyor akilda.eyyorlamam bu kadar

Jo ne be esrarengiiiiz şeyler mi :P

Arya Nickli Üyeden Alıntı

Jo ne be esrarengiiiiz şeyler mi :P

umursamazlığın anahtarı

sfnyc Nickli Üyeden Alıntı

tütüne geçiş yapın ilk, sarması filan hem guzel bi ugras oluyor hem yavas yavas usenmeye de baslaniyor. guzel bi tutun alirsaniz tadindan da yenmiyor ve cok icilmiyor. george karelias and sons mutlaka oneriyorum.
icine biraz da jo attinizmi hpv filan da kalmiyor akilda.eyyorlamam bu kadar

sarma da aynı etkiyi göstermez mi? jo kısmının bi zarar vericeğini sanmıyorum ama

deborah Nickli Üyeden Alıntı

sarma da aynı etkiyi göstermez mi? jo kısmının bi zarar vericeğini sanmıyorum ama

daha az gösterir, çünkü sigaranın içerisinde tütün harici başka zararlı maddeler de var. tütün sigaraya göre aslında baya az zararlı hele kaliteli alırsan . ben aldım saramıyorum bile dogru düzgün üşenmekten bu da içmemi azaltıyor. herşey birbiriyle reaksiyonda gibi.
jo konusunda ise ADAMIMSIN BUDDY !

sfnyc Nickli Üyeden Alıntı

daha az gösterir, çünkü sigaranın içerisinde tütün harici başka zararlı maddeler de var. tütün sigaraya göre aslında baya az zararlı hele kaliteli alırsan . ben aldım saramıyorum bile dogru düzgün üşenmekten bu da içmemi azaltıyor. herşey birbiriyle reaksiyonda gibi.
jo konusunda ise ADAMIMSIN BUDDY !

hahahah kıps kıps ;D ben bikaç ay tütün içtim baya da kaliteliydi ispanyadan almıştım evet daha az zararlı ve daha az içiyosun çünkü dumanı daha yoğun ama kötü etkisini çabuk gösteriyor. ellerim ve dişlerim bir ayda sararmıştı hemen sigaraya dönmüştüm korkudan sigara içten içe zarar verirken tütün hemen belli ediyo kendini. neyse acaba hpv açısından sigara kadar kötü etkili midir

deborah Nickli Üyeden Alıntı

hahahah kıps kıps ;D ben bikaç ay tütün içtim baya da kaliteliydi ispanyadan almıştım evet daha az zararlı ve daha az içiyosun çünkü dumanı daha yoğun ama kötü etkisini çabuk gösteriyor. ellerim ve dişlerim bir ayda sararmıştı hemen sigaraya dönmüştüm korkudan sigara içten içe zarar verirken tütün hemen belli ediyo kendini. neyse acaba hpv açısından sigara kadar kötü etkili midir

Ulan hpv ve sigarayı bırakma baslıgı altında ''esrar''engiz şeyler konuşuyorsunuz ya ben size daha bir şey demiyorum Çekilin şurdan hahahaha gençlere kötü örnek olmayınnn.

Sigara etkili evet abartmadan iç ama az iç yani bırakamıyorsan.

Tam bunu okurken elimde bir kağıt, içinde de karelias ve jo var, siz eksik olmayın Şu gülümseme yeter be ne hpv ymiş.

Aslı Nickli Üyeden Alıntı

Tam bunu okurken elimde bir kağıt, içinde de karelias ve jo var, siz eksik olmayın Şu gülümseme yeter be ne hpv ymiş.

o bir bud daha geldi, hemde tam bir ben. hoşgeldin Miss.Sfnyc