Konu: Nasıl besleniyorsunuz?

Bağışıklığınızı güçlendirmek için beslenme şeklinizde ekstra uyguladığınız bir şey var mı? Faydasını gördüğünüz şeyler nelerdir?

Günlük Kefir içiyorum ama pek bi faydası olduğunu düşünmüyorum.

Mr Müfettiş Nickli Üyeden Alıntı

Günlük Kefir içiyorum ama pek bi faydası olduğunu düşünmüyorum.

Her gün 2 büyük kupa yeşil çay iç, kahveyi ve şekeri azalt. Yeşil çay hpv konusunda bilimsel olarak kanıtlanmış bir içecek.
Kefir'i bir süre ben de içtim, psikolojik olarak iyi hissediyordum ama ben de cidden çok bir faydasını göremedim. Gerçi kefiri tedavi amaçlı kullanıyorsanız 2 bardak içilmesi öneriliyor.

Aslında ben kefiri irritabl bağırsak sendromu için kullanıyordum,tabi bağışıklığı güçlendirmesi bonusu oldu en azından kışın grip yada diğer kış hastalıklarına yakalanmadım 2 yıldır.
2 kupa yeşil çay çok olmaz mı başka bir yerlere zarar vermesin

Mr Müfettiş Nickli Üyeden Alıntı

Aslında ben kefiri irritabl bağırsak sendromu için kullanıyordum,tabi bağışıklığı güçlendirmesi bonusu oldu en azından kışın grip yada diğer kış hastalıklarına yakalanmadım 2 yıldır.
2 kupa yeşil çay çok olmaz mı başka bir yerlere zarar vermesin

Yeşil çay antioksidan bakımından inanılmaz iyi bir içecek, 2 kupadan hiçbir şey olmaz merak etme. Sitemizde drmedusa nickli bir doktorumuz var, Levent Türk kendisi hpvsitesi.ws'de yazıyordu önceden, çok başarılı ve tanınan bir doktor. Kendisi ile konuştum ve aslında günde etkin dozun 4-5 bardak yeşil çay olduğunu söyledi. 5 bardak içmek zor olabilir ama sen yine 2-3 bardak iç, bak göreceksin 1-2 ay içinde değişimi. Ben düzenli olarak 4 aydır içiyorum, tek tük siğilim çıkıyor ve artık uzun aralıklarla.. Sanırım virüsü yenicem bir süre sonra, hissediyorum.

Doğal beslenme. Dışarıdan kimyasal olarak ek takviye alınmasına karşıyım. Ev yapımı yoğurt favorim aynı zaman da yoğurt vajinite de iyi geliyor.(tecrübeyle sabit). Sanırım yeşillikte eksikliklerim vardı bunun üstüne düşücem şimdi. Bitki çayına başlamaya karar verdim. Folik asit içeren yiyecekleri tüketmeye özen gösteriyorum. Bu hastalık ilaç sektöründe para için kullanılıyor anladığım kadarıyla (aslında her hastalıkta var emin olamadım). Çok bilinmeyen ve önceden kullanan birisinden yorum almadan takviye almamaya karar verdim.

15 gun boyunca sabak aksam sogan kuru iciyorum. 2 3 bardak yesil cay iciyorum. Arı sutu-bal-polen-propolis karışımı ac karnina sabah aksam. 1 tatli kasigi corekotu yogurtla karistiriyorum. Meyve yesillik bol su iciyorym. Hpv'yle tanisali 10 gun oldu. 10 gundur bunlari yapiyorum.

ya ben beslenmemde çok değişiklik yapmadım. sadece kefir, yeşil çay, sarımsak ve çörek otu tüketimini arttırdım.

şimdi çinko takviyesi alacağım bir değişiklik olursa haber ederim