süt ve süt ürünleri tüketemiyorum normalde ama kefir içmem şart. marketten hazır meyveli kefir alıyorum faydası var mı sizce yoksa onu içiceğime hiç içmiyim mi
süt ve süt ürünleri tüketemiyorum normalde ama kefir içmem şart. marketten hazır meyveli kefir alıyorum faydası var mı sizce yoksa onu içiceğime hiç içmiyim mi
meyveli kefiri tavsiye etmem içinde meyve olduğundan bile şüpheliyim extract vardır belki sadece, normal kefir içmeni öneririm. Yok ben içemiyorum dersen bol bol yeşil çay.
o zaman bol bol yeşil çay teşekkrü ederim aryaa
Merhabalar,
Umarım iyileşmişsindir. Ben de su an aynı yollardan geçiyorum. Her yerde yeşil çay görüyorum. Acaba bildiğimiz marketten alınan poşet yeşil çaylardan mı bahsedilliyor yoksa bilmediğim, kendim hazırlamam gereken karışım yeşil çaylar mı?
Ben düz mantık sade kefir, normal poşet yeşil çay içiyorum çok macera aramadan. Sade kefir tüketemiyorsanız sevdiğiniz meyvelerle bızzt yapın rahat içersiniz. Yeşil çay için de geçerli sade tüketemiyorsanız bal olsun limon olsun meyve olsun karıştırın karıştırın için![]()
Bazıları yeşil çay takviyesi alıyor solgarda vs var. Ama onun haricinde aktar yeşil çayı ile poşet çay arasında fark azdır bence. Önemli olan bir şekilde beslenmeye eklenmesi bana kalırsa
Ben altınkılıç marka alıyordum yıllar önce hpv sürecinde. Bence iyi de geliyordu o.