karbonat derken nasıl tüketiyoruz anlatabılır mısın canım?Susamuru Nickli Üyeden Alıntı
Karbonat kemal Miların önerisi, sanırım kendisini takip ediyorsun. Eczaneden alacağın ingiliz karbonatı alacak yalnız haberin olsun. Ben de evde kefir mayalayıp içiyorum 2 - 3 haftadır mayalara öyle iyi bakıyorum ki büyümeye başladılar
sanırım sabah ve akşam yemekten 1 saat önce bir su bardağına 1 çay kaşığı karbonat atıp karıştırarak içiliyor. ancak ben günde 1 sefer sabahları yarım çay bardağı karbonat ile içiyorum. ingiliz karbonatı ile yapılan bir uygulama ancak evdeki karbonat ile arasında fark olmadığı yazılıp çizildiği için ben normal karbonatla yapıyorum.
bunun yanısıra günaşırı sıcak suya limon ve sirke de koyup içiyorum.
bu arada karbonatlı su zaten faydalı, "alkali diyeti" olarak da geçer. suyu alkalileştirdiği ve ph değerini arttırdığı için.
LinkBack URL
About LinkBacks
drmedusa 
Alıntı ile Cevapla
