daylon Nickli Üyeden Alıntı
Propolis su, yağ ya da alkol içerisinde özüt şeklinde. Yani damla olarak kullanıyorsunuz. İster ekmek parçasına, isterseniz suya 15-20 damla damlatıp yutuyorsunuz. Immuneks, imutor ya da genel adıyla beta-glukan bira-ekmek mayası hücresinin duvarı, bir tür karbonhidrat ama biraz kompleks bir karbonhidrat.
Soru propolis ve beta glukan üzerine ise, ikisini de kullanabilirsiniz. Birini tercih edecekseniz ben imutor tercih eder, sabah kahvaltısının tam ortasında olacak şekilde kullanmaya başlardım.
Sigara kullanıyorsanız veya alkol kullanımınız fazla ise öncelikle bunları bırakın ya da azaltın. Gerçi azaltın kısmı sadece alkol için geçerli olabilir, sigara azaltılmaz, bırakılır. Bunu söyleme sebebim, özellikle sigara kullananlar için, bağışıklık sisteminiz sigaranın verdiği zararlarla çok fazla meşgul oluyor, hiç bir bağışıklık güçlendirici sigarayı bırakmanız kadar etkilli olamaz, bunu kafanıza kazımanız gerekiyor.