Konu: Bağişiklik güçlendirici doğal gidalar nelerdir?

elturco Nickli Üyeden Alıntı

Sarımsak soğan biraz zor oluyor ama akşamları gömeriz artık onlarıda )

kendine sarımsaklı veya soganlı yiyecek listesi çıkar

ayda belli günler mantı, belli günler farklı farklı şeyler ye.
Yemeklerin yanında soğanlı bol limonlu salata yersen her gün çok güzel olur.
Kefir de için, şu an fotoğrafını çekip atabilsem keşke, bu satırları yazarken yanımda yarım litre kefir içiyorum mmmmmh ooooh soguk soguk ayran gibi

Arya Nickli Üyeden Alıntı

kendine sarımsaklı veya soganlı yiyecek listesi çıkar

ayda belli günler mantı, belli günler farklı farklı şeyler ye.
Yemeklerin yanında soğanlı bol limonlu salata yersen her gün çok güzel olur.
Kefir de için, şu an fotoğrafını çekip atabilsem keşke, bu satırları yazarken yanımda yarım litre kefir içiyorum mmmmmh ooooh soguk soguk ayran gibi

bu sarımsak soğan şart mı benim alerjim var tüketemiyorum ama kan değerlerim normal yarın tekrar kan tahlili yaptırıp değerlerime baktırıcam. d vitamini ahcc ve propolis başlayacam hemen. propolis marka öneriniz var mı acaba?