Çok çok teşekkür ederim tavsiyeler için ☺🙏🏻
Zor bir süreç beni bekliyor biliyorum bakalım zaman nereye götürecek imutor kompleks ahcc ve yeşilçayı düzenli içiyorum cardio çalışmaya çalışıyorum yani düzene sokmak istiyorum ama spor salonunda çalışamadığım için bazı günler kendimi motive edemiyorum sende kaç tip var ve sürecin nasıl ilerliyor ? Umarım her şey yolundadır kucak dolusu sevgilerle🥰