Öncelikle herkese merhabalar
Türkiye'nin hatırı sayılır tıp fakültelerinin birinde öğrenciyim
Yaklaşık 6 aydır falan hpv ye sahip olduğumu tahmin etmekteyim
Bu virüsü yenmek için hayatımda yaptığım bazı değişiklikleri ve sonuçlarını sizlerle süreç içerisinde paylaşacağım
Her maddenin yaptığım uzun araştırmalarca açıklaması mevcuttur sorarsanız açıklayabilirim.
Şu anki durum: Penisimin üzerinde sivilce gibi kırmızı 6-7 tane siğil vardı ve bu değişikliklerle yaklaşık 2 haftada yoklar sanırım :) (bu kadar hızlı etki etmesini beklemiyordum belki periyodik bir azalmadır)
Yaptığım değişikliler:
1) Spora başladım
2) Her gün 1 bardak kefir içiyorum
3) Her gün 15 damla propolis kullanıyorum
4) Imutor kullanıyorum
5) Her gün 1 çay kaşığı çörek otu yiyorum
6) Alkolü bıraktım
7) Gece 00:00 dan geç yatmamaya gayret ediyorum
8) Ekmeği olabildiğince bıraktım onun yerine diğer karbonhidrat kaynaklarını kullanıyorum.
9) Duşu soğuk suyla alıyorum
10) Öğle vaktinde en az 10 dakika güneşe çıkmaya özen gösteriyorum
11) Sarımsak- Soğan yemezdim artık soğansız yaşamıyorum
12) Hüzünlü şarkılar dinlemeyi bıraktım
13) Hüzünlü filmler izlemiyorum
14) Düzgün bir beslenme programı uygulamaya çalışıyorum
Şu an aklıma gelenler bunlar ilerleyen günlerde hatırladıkça güncellerim listeyi :)
1-2 Haftada bir değişimi paylaşırım, tekrar çıkacak mı? Çıkacaksa geçme süresi ne olacak?
Elbette YENECEĞİZ dostlar moralleri yüksek tutun lütfen.