Alıntı Azproduct Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Sizin şu anda negatif oldu mu? Bir de time Health marka Aldım 600 mg. Bunu nasıl kullanacağım? Aç karınla mı? Kaç tablet aynı anda mı içeceğim?
Günde aç karına 3 gr alacaksınız. Yani sizin kapsüllerden 5 adet, aynı anda. Aç karınadan kasıt, bir şey yemeden 1 saat önce, ya da bir şey yedikten 2 saat sonra. En güzeli sabah uyanır uyanmaz alıp, aç karına 1 saat beklemek. Yoksa yemek sonrasında 2 saat bekliyorsun, kapsülü aldıktan sonra da 1 saat bekliyorsun, iyice zorlaşıyor uygulaması.

Bir de en az 3-4 ay kullanmanız lazım. Bu sürekliliği sağlayamayacaksanız almaya başlamayın. Mesela elinizde 2 aylık ahcc var. 3 ay kesintisiz kullanabileceğinizi garantiye aldıktan sonra kullanmaya başlayın. Yani aralıksız en az 3 ay, mümkünse 6-7 ay kullanın.