Alıntı caresiz Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
toplamda aç karnına 3 gr ahcc alman gerekiyor, 750 mglık haptan 4 tane içmeye tekabül ediyor. 500 mg olsaydı 6 tane içmek zorunda kalacaktım. ben aç karnına 500 mg beta glukan (yani 5 tane immutor hapı) yarım saat sonra da 3 gr ahcc( yani 750 mglıktan 4 tane ahcc hapı) içmeyi planlıyorum. en iyi ikili. 100 mg beta glukan yetmiyor en az 500 mg aç karna içmek lazım, yabancı kaynaklarda böyle okudum.
İmutor biraz fazla degil mi yaa.. bobrekler icin falan. Yine de sen bilirsin ama ahcc ile birlikte asiri bi gida takviyesi olur gibi geldi. Tesekkur ederim bilgilerin icin de