Alıntı fitboy Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Yogurt ile atlatanı diydum. Bu nasil oluyor. Et . Peynir tafli sekdr hamur yemeyi birakmis ha bire yogurda abanmis. 6-7 ayda atmıs bir daha cıkmamıs. Ben cok et tavuk balik yiyordum. Vejetaryen beslenmeye başladim. Bol bol yogurt yiyorum. Bakalim etkisi olacak mo. Yogurdun icerigi bu tip vurüsleri yok eden bakteriler oldugunu ogrendim. Umarim faydali olur
Yogurdu bılmıyorum da atlatma olayı sadece yogurtla olabılecek bır sey degıldır. Kefir icebilirsin ama cok faydalı