Sureyya benim 2 yıl önceki halim gibisin ben de burayı günlük gibi kullanarak motive oldum ve şu an negatifim. Aynen boyle devam et takipteyim seni motivasyonun cok yüksek gozukuyor. Aynen her gun kontrol etme kendine bir zaman belirle mesela 1 haftada 1 kontrol yap daha sağlıklı olur. Her gün kontrol insanı mahvediyor... Sen cok kolay atlatacaksın sadece ara verme 6-7 ay ne olursa olsun.