-6 ahcc
-zencefil tozu ile zencefil cayı
-1 saat sonra kefir + propolis
-yarım saat sonra sebze ağırlıklı + peynir + haslanmıs yumurta
-hemen ardından organik yesil cay
-1 saat sonra wheatgrass powder(1 tatlı kasıgı ve bir büyük bardak su ile)
-öğle yemeği (evden iş yerine götürüyorum, chia tohumlu minik salata)
-folik asit
-yarım saat sonra organik yeşil çay
-1 saat sonra beta glukan
-avokado ve yanında c vitamin içeren herhangi bir meyve
-yarım saat sonra C,D,Çinko
-aksam yemeği(kendim yapıyorum)
-yarım saat sonra organik yeşil çay
-1 saat sonra yaban mersini
-yatmadan önce altın süt(bir tatlı kaşığı zerdecal + bir büyük su bardagı süt + karabiber(zercal etki etsin diye göz kararı biraz ve zeytinyagı bir iki damla) ısıtıp içiyorum.

Hiçbir virüsün dayanabileceğini düşünmüyorum......