Neler yaptım:
6 ay AHCC kullandım
Yeşil çay
Vitaminler zaten düzenli içiyordum ( D3, çinko, B12, balık yağı, propolis) karışık olarak kullandım.
Hindistan cevizi yağı ile nialou yağını yada çay ağacı yağını ilaç kapsülüne döküp dondurucuda fitil haline getirip kullandım
Buhar banyosu yaptım. (Marangozda yaptırdığım bir oturağı var)
Cinsel perhiz
Şeker ve gluten tüketmedim