Selamlar tekrardan,

Ahcc yi bırakmamın üzerinden 17-18 gün geçti.

Destek olarak;

Günde 2 kapsül imutor kompleks,(Sabah Kahvaltı ile beraber ve akşam yemeğinde yemekle beraber)

Sabah kahvaltının yanında meyveli yoğurt

Öğle yemeğinin(ev yemeği) yanında normal yoğurt,

Akşam yemeği fast food ağırlıklı gidiyor genelde şehir dışında olduğum için dışardan yemek durumunda kalıyorum.Ama genel olarak tavuklu ve mantarlı makarna tüketiyorum.

Akşam yemeğinden sonra.Keten tohumlu kefirli yoğurt(Altınkılıç marka),Frenk üzümlü meyveli soda (B vitamini kompleksi içeriyor) yine aynı şekil Altınkılıç marka kefir.

1-2 saat sonra nane limonlu yeşil çay,bazen sabah kalktığım gibi içiyorum.

Genel olarak durum böyle gidiyor.Herhangi bir siğil gözlemim yok zaten 10 gün önce gittiğim dermatolog büyüteçle baktı ve siğilin yok demişti.

Teşekkürler iyi akşamlar.