Merhaba ahu, evet maalesef tek çaresi bağışıklığı yüksek tutan ne varsa yapmak. Bunun en basında psikolojinin iyi olması gerekiyor. Cunku mutluluk bagısıklık seviyeni artırıyor

spor da bağışıklığını artırır, dengeli güzel beslenmen de önemli. Ve tabii ki en önemli etken ahcc. Bunu sürekli sürekli söylemek istemiyorum ama en kısa zamanda kurtulmak için en etkili şey ahcc dir. 6 ay spor yaparsın kurtulmanın garantisi yoktur ki ben yapıyordum. Ama 6 ay veya 8 ay ahcc kullandıgında (yüksek tipliysen 8 ay gerekebilir) %85 virüsü baskılar ve atarsın. En azından bu forumdaki %85 negatif oldu. Tek tük negatif olmayan insanlar oldu ama onlar da aradan 3-4 ay geçtikten sonra ahcc kullanmaya devam edenlerden negatif olanlar oldu.