Hayatım Çekilmez Hale Geldi

Öncelikle söylemek istediklerim korkum ve baş edememelerim sizlerden destek istiyorum
Oral bölgede olan hpv siğili tükürük ile bulaşır mı elin dudağa teması ile ele geçip elimizi göze dokununca diğer kısımlara geçer mi
Sırf bu korkularım yüzünden elimde elma , dürüm, veya en ufak elimle kaşık olmadan birşey yiyemez hale geldim gündemimizde biliyorum ki deprem var İstanbul'da yaşayıp depreme de yakalandım bunların üzerine psikolojimi daha yeni düzenlemişken darma dağın oldu ama durmadan bu konular ve sorular aklıma geldikçe korkuyorum ve paniğim artıyor.
Ve bir sorum daha var siğil olmadan da hpv görülebilir mi makatta olan ön kısma yayılır mı?
Ve bu sorularımı genel cerrah koter yapacağı zaman sorduğumda ellerini durmadan yıka birşey yedikden sonra dudağından gözüne bile bulaşabilir vücuduna yayabilirsin tamamen dedi ne bilim öyle olsa herkesde olurdu benim gibi hastalığı bilmeyenler illa ki var ve tokalaşıp sarılıyorlar sonuçta bilmiyorum 🥺