D vitaminini haftada 2 d colefor alıp almadığım günler de 2 sprey sıkıyorum 1000 ediyor 2 tane sıkınca sizce böyle fazla mı olur, d coleforla d vitim yeterince yükselmediği için bulduğum bi yöntemdi o nedenle yapıyordum ama şimdi siz diyince bilemedim, ferritin benim de 30du onun için de ilaca başladım. Ahcc bende de işe yaramadı bu arada, 8 ay kullanmıştım ben de. Gene kullanıcam ama vicdan azabı çekmiyim sonra diye leep sonrası