Alıntı Kyhmt Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Beeo ve eğriçayır karışık kullanıyorum ikisi de güven veriyor bir türlü birinde karar veremedim 🤔 Sabahları 1 tatlı kaşığı kahvaltıdan önce bazen az bir yoğurtla bazen balla bazen de direk yiyorum. Önceleri eksik olduğu için başladım, şimdi de hepsini maximum, toksik olmayacak doza ulaştırmak için kullanıyorum ama 3 ayda bir baktırıyorum değerlerime. Karaciğere fazla yüklemek iyi olmayabilir sanırım.
Estağfurullah birbirimize sorarak en doğru faydalı yolu bulacağız inşallah 🙏
Yaklaşık 11 ay time helty kullandım 12 aya tamamladıktan sonra 1 yılda amimo UP günlük 1 gr kullanmayı planlıyorum.