Beta glukan ve propolis hakkında öğrenmek istediklerim var.

Herkese merhaba ve geçmiş olsun arkadaşlar.. 1 hafta önce 16/18/45 dışında ki diğer riskli tiplerden en az 1 tanesinin pozitif olduğunu öğrendim. Smear sonucum da ascus çıktı. Yarın jinekoloji/onkoloji bölümünden randevu aldım sonuçları doktor ile paylaşacağım. Kolposkopi isteyeceğim mutlaka ama devlet hastanelerinde hemen sıra gelmeyeceğini düşünüyorum. Bu arada 34 yaşında ve bekârım. Çok büyük endişelerim var malesef, durumu öğrendiğimden beri kendimi iyi hissetmiyorum ama üzerimde ki ölü toprağını da atmak zorundayım biliyorum.
Ben bağışıklık sistemi zayıf biriyim. Pozitifliğimi öğrendikten sonra yeşil çay, kefir, çörek otu, sabah 1 diş sarımsak, bol meyve ve sebze tüketimine başladım. Sigara tek tük içiyordum artık içmeyeceğim. Alkol olarak sosyal içici olan biriyim ayda 1 gibidir gerekirse onu da zaten içmem.
Şuan belirsiz bir süreç beni bekliyor beni bu zaman diliminde de ekstra takviyeler kullanmak istiyorum.
Şu etapta ahhc alamayabilirim bütçem elverişli değil çünkü. Propolis ve beta glukan takviyeleri almak istiyorum. Sormak istediğim soru şu? Beta glukan ve propolisi hergün ve negatifliği görene kadar mı kullanmak gerekiyor? Beea propolis için günlük 20 damla denilmiş ne kadar süreçte şişe bitiyor mesela? Beta glukan 30 kapsül ve yetişkinler için günde 2 adet deniliyor. Ahhc alabilirsem onu ne kadar süreyle kullanmam gerekiyor? Çok soru sordum forum da araştırdım da ama göremedim bu sorularımın cevabını ya da gözden kaçırdım. D vitamini için ocean d3k2 ile ilgili ne düşünüyorsunuz ona başlamayı düşünüyorum çünkü d vitaminim her zaman yerlerde, en azından şu süreçte kendime çok iyi bakmam gerekiyor, hepimiz için de öyle elbette.. Çok uzun yazmış olabilirim kusura bakmayın, negatif olacağımız günler gelsin diliyorum hepimiz için.. 🌸