Yazdırılabilir Görünüm
Arkadaşlar benim merak ettiğim bir konu var. Bir tarafı okuyorum geçici bir şeymiş gibi geliyor korkum azalıyor. Bir tarafı okuyorum yas yaşıyorum. Bu hpvyi atlatıp ARYA hanım dışında negatif olan üstünden seneler geçen hiçkimse yok mu????? LÜTFEN YA valla bayılcam artık. HEP Mİ HPVLİ OLCAZ BİZ. Böyle işler geleceğini bilseydim başıma seks denilen şeyi yapmazdım valla ya.
Illaki var ama onlar negatif olunca sanirim artik buraya girip deneyimlerini paylasmiyorlar. Aryada bu sayfanin kurucusu 🤣mecburiyetten burda 🤪
Valla ben and içtim bir negatif olayım. Tüm manyaklıklarımla beraber paylaşacağım🤣🤣
Negatifiz canım hellooo alooo :))
Super kurtulmussunuz😊Nekadar suredir negatifsiniz?
Benim daha cok yeni oldugu icin emin olmadan foruma yazmak istemedim, 6 ay daha bekleyip kesin sonucu alip yazacaktim. 16, 18 ve diger yuksek riskli olarak 3 tip tasiyordum, 2 si negatif olmus bile 3 ay icerisinde. Digeri ki tip 16, su anda viral yuku oncesine gore cok dusuk, umarim ki bir sonraki randevuya kadar atilacaktir. 3 ay once CIN1 idim ama su anda smear ve kolposkopi de temiz geldi. Herhangi cerrahi bir islem gecirmedim.
neler yaptınız peki bu süreçte?
Acikcasi yaptigim seyler ne kadar etkiliydi bilmiyorum eger tamamen kurtulursam bunun hakkinda bir baslik acip yazabilirim. En onemlisi gardasil 9 lu asimi oldum. Doktor 3 noktadan biyopsi almisti, biyopsinin zaten bagisikligi tetikleyici etkisi oldugunu soylemislerdi. Haberi aldiktan sonraki panik ile bir cok sey yaptim ama ne kadar etkisi oldu bu yaptiklarimin bilmiyorum. Sanirim en buyuk etkiyi biyopsi ve asi gosterdi. Ya da belki de sadece vucudum uzerine dusen gorevi yapiyor bilmiyorum.
Beslenmede ise;
- Kefir, probiyotik, zerdecal ve brezilya cevizi her gun tukettim.
- Beslenmemi yesil lifli sebze agirlikli ve minimum et tuketecek sekilde uyarladim, bol bol yesil smoothie ler. gluteni en aza en aza indirdim.
- Haftada en az 3 gun mantarin bir cok cesidini tukettim (shitakee basta olmak uzere).
- Duzenli olarak AHCC, beta glukan, turkey tail ve reishi ve daha bir cok takviye ve vitamin.
- Oncesinde spor neredeyse haftada 6 gun yapiyordum, vucudumun yoruldugunu dusunup sporu biraz daha azalttim bu surecte ve uykuma ve dinlenmeme oncelik verdim. Sporda kardiyo artttirip (kosu gibi), agirlik antremanlarimi azalttim cunku vucudumu minimum inflamasyona indirmek istedim.
- Sigara hic kullanmadim hayatimda ve Alkol'u de azalttim.
- Cinsellik yasamadim.
Çok geçmiş olsun 🙏Turkey Tail ve Reishi takviye mi acaba?
Evet mantardan elde edilen takviyeler
Sizin için mahsuru yoksa markalarını yazabilir misiniz? Turkey Tail i bende duydum ama bulamamıştım.Alıntı:
Ella Nickli Üyeden Alıntı
Ben yurtdisindan almistim Oriveda marka
Teşekkür ederim. Sanırım turkey tail Türkiye de yok maalesef.Alıntı:
Ella Nickli Üyeden Alıntı
çok geçmiş olsun bu arada umarım tip 16 da en kısa sürede gider. paylaştığınız değerli bilgiler için de teşekkür ederim. takviye/vitamin neler kullandınız peki?