Alıntı Arya Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Evet ben duydum, aslında açlık vücudun bağışıklık sistemini yükseltmek için çok iyi bir araçmış. Ama arada bir şeyler atıştırmamak gerekiyor, örnegin agzına bir şey sürmeden 8 saat gibi. Ama tabi ileri seviyelerde açlığı herkes kaldıramaz bazı insanlarda hipoglisemi olabilir, bende bir ara vardı sonra düzeldi. Bir şeyler yemezsen bayılıyosun gibi :d
Yanlış hatırlamıyorsam vücudu belli aralıklarla aç bırakmak metobolizmayı hızlandırıyor muş bağışıklığa olumlu etkisi varmış ama dikkatli olmak lazım