Yürüyüşe gerek yok özel olarak. Bunlara ek olarak sunları yapabilirsiniz:
1) Jilet kullanmayın epilasyon kıl tüy alma konusunda.. Makasla kısaltma, makina veya çook gerekirse sadece tüy dökücü krem.
2) Yeşil çay için günde 1 veya 2 kupa, hpv geriletme özelliği var.
3) Cinsel anlamda teması bir süre hayatınızdan çıkarın. (yani genital bölgelerin teması olmadan cinsel hayatınıza devam edebilirsiniz)
4) D vitamininize baktırın. D vitamini seviyeniz düşük ise hpv'yi yenmeniz zor olur. D vitamini seviyeniz ortalama olmalıdır, buna baktırıp doktor kontrolünde yükseltmeye çalışın.