Alıntı Bilal3131 Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
Hpv zarar vermeden yenmem için yaptıklarım
Aşı oldu eşim
Deflaglyn kullanmaya başladı eşim.
Ahcc sipariş verdik bekliyoruz
Alkol bazlı propolis siparişi verdik bekliyoruz
Balık yağı kullanmaya başladık
SelenyumQ10 bağışıklık sistemini güçlendirici takviye aldık
Bol bol kefir be ev yoğurdu tüketiyoruz
Her akşam yürüyüşe başladık
Alkol ve siğara tüketmiyoruz
Yürüyüşe gerek yok özel olarak. Bunlara ek olarak sunları yapabilirsiniz:

1) Jilet kullanmayın epilasyon kıl tüy alma konusunda.. Makasla kısaltma, makina veya çook gerekirse sadece tüy dökücü krem.
2) Yeşil çay için günde 1 veya 2 kupa, hpv geriletme özelliği var.
3) Cinsel anlamda teması bir süre hayatınızdan çıkarın. (yani genital bölgelerin teması olmadan cinsel hayatınıza devam edebilirsiniz)
4) D vitamininize baktırın. D vitamini seviyeniz düşük ise hpv'yi yenmeniz zor olur. D vitamini seviyeniz ortalama olmalıdır, buna baktırıp doktor kontrolünde yükseltmeye çalışın.