Konu: Hangi besinlerden uzak durmaliyiz?

Ben bununla ilgili bir bilgi duymuştum evet, içeriğindeki bir şey sigilleri azdırıyor.

Kaldı ki aklınızda bulunsun arkadaslar, genital bölgenizde uzun süreli kortizan içeren bir krem kullanmayın. fucicort bildigim kadarıyla kortizon içeriyordu mesela, koter ya da kriyo sonrası iyileşme için farklı kremler kullanın.

şeker çok önemli, ben sırf bu yüzden tatlı yemeyi (arada bir waffle kaçamağı dışında) bıraktım. Yok ben tatlı almayayım diyince millet suratıma tip tip bakıyor kilom iyi olduğu için ''bu kız da tatlı yemiyorsa...'' gibisinden formumu koruduğum zannediliyor, halbuki hpv'm için koruyorum

Karnitin zararli degildir dimi? Spor yapmadan genelde icerim de 😕
Bu arada kizlarin tatlidan vazgecmesi mumkun degil cidden yaa 🤓Ben de yaz aylarina da geldik gunde 1 dondurma yiyorum vallaaa💩😂

Herkese merhaba healthline in 2018 yilindaki "Understanding Hpv" makalesinden direk ceviriyorum;
Kaçınılması gereken yiyecekler şunları içerir:

olası gıda alerjenleri (süt ürünleri, soya, mısır, gıda katkı maddeleri)
beyaz ekmek ve makarna gibi rafine yiyecekler
kırmızı et
trans yağ içeren işlenmiş gıdalar
kafein ve diğer uyarıcılar

hpvbursa teşekkür ederim bilgiler için

sanırım bu yiyeceklerden en çok kafein tüketmişimdir hpv iken, çünkü kahve içmeyi çok severim

warpalawas Nickli Üyeden Alıntı

BULDUM bahsettiğim madde "arjinin" . Bunu ekşisözlükte bir entry de görmüştüm. Ne kadar doğru bir bilgidir bilemem.

Ağırlık çalışan biri olarak alanine ve arginine kullanmıştım... Off haha sinirim bozuldu

Hpvbursa Nickli Üyeden Alıntı

Herkese merhaba healthline in 2018 yilindaki "Understanding Hpv" makalesinden direk ceviriyorum;
Kaçınılması gereken yiyecekler şunları içerir:

olası gıda alerjenleri (süt ürünleri, soya, mısır, gıda katkı maddeleri)
beyaz ekmek ve makarna gibi rafine yiyecekler
kırmızı et
trans yağ içeren işlenmiş gıdalar
kafein ve diğer uyarıcılar

Hepsine okey ama süt ürünleri kafamı karıştırdı. Kefir içiyor bütün forum

ahmet Nickli Üyeden Alıntı

Hepsine okey ama süt ürünleri kafamı karıştırdı. Kefir içiyor bütün forum

Hahaha evet dogru, kefir probiyotik ama bilemedim, kararsız kalanlar yeşil çaydan devam etsinler. bilimsel olarak yeşil çayın hpvyi gerilettiği kanıtlanmıştı çünkü.

Bu arada bu çok güzel bir başlık bunu üst sıralara taşıyacağım. Bilginize.

Bildiğim kadarıyla marketten alınan kefir zararlı hiç içmemek daha iyi. Günümüz sütleri hem kalitesi düşük zaten pastörize süt her hastalıkta yasak. Kefir dahil. Pastörize olmamış Keçi sütünden evde yapılmış kefir gün aşırı içilebilir. Ya da kefir mayasını haşlanmış elma veya sebze püresi ile aynen yoğurt mayalar gibi yapabilirsiniz. Bunlar genel sağlık sitelerinde okuduklarim.
Ayrıca vücut geliştirme için kullanılan şeyler zaten uzun süre kullanılması zararlı diye biliyorum.