indole-3-carbinol ve DIM'in de hpv'ye iyi geldiği kanıtlanmış durumda ama tabii ki türkiye'de satılmıyor. bu yüzden bol bol beyaz lahana, brokoli, brüksel lahanası, kale, kara lahana tüketin. beta karoten de natural killer cellleri aktive ediyor bu yüzden havuç, bal kabağı, cennet hurması vs. yemeye özen gösterin. ayhan ercan'ın sattığı super foodslara bir göz atın derim, özellikle camu camu tozu ve maca kökü tozu çok ama çok faydalı.