Uykusuzluk .Uyuşturucu , alkol ve sigara da buna çanak tutuyor kesinlikle kullanmayın benim yaklaşık 2. Yılım dolacak gruba girmeyi bırakıp nasıl olsa geçti artık babane canım modundaydım hop geri geldi 1 yıldır siğil felan yoktu tekrar dan hortladı ve tek eşli olmama rağmen.tekrardan spora başlıyorum . Alkol haftada bir Sigarayıda azalttım zaten 2 yıldır günde en fazla yarım paket içiyorum size diyeceğim o ki geçti felan diyip jilet kullanmayın.