Bugün itibariyle ahcc başlamiş bulunmaktayim🤍

Selam arkadaşlar, umarım doğru yere başlık açıp yazıyorumdur (@arya) 🙏🏽❤ Ben bundan yaklaşık 2ay önce siğillerimi farkettim ve fark eder etmez bi süre bekleyip ciddiyeden randevu alıp gittim ve doktorum dondurma yöntemiyle siğillerime müdahale etti (kriyoterapi) daha sonra 15 gün sonrası için randevu alıp tekrar gittiğim de genital bölgemde artış ve boyun kısmıyla el parmağımda ufak çıkıntılar farketmiştim gittğimde onları da göstererek evet bunlar da siğil olabilir diyip aynı yöntemi oralara da uyguladı. Bu arada işlem gören siğillere öncelikle batikon sürüp daha sonra yara kremi sürüp iyileşi o şekilde sağlıyoruz(doktor önermesi) . Bu yaşadıklarım doktora görüş. Vs hepsi 1ayı buluyor 10 gün sonra tekrar randevum bu arada atlamıyım doktor kontrolünden sonra bana bagısıklığı güçlü tuttuğun sürece yenersin diyip ahcc önerdi. Bir kaç soru sordum elbette “ömür boyu bende kalıcak mı bu, hiç gitmicek mi evlenmeme engel mi?” Gibi ve doktorum hepsine hayır dedi. Ve ben devlet hastanesinde muayene oluyorum doktorumdan suana kadar memnunum ama bana tipleme vs yapmadı tedavi ve tanı kısmımda ise kansere yol açmayan siğiller olarak tanı görmüş öyle yazıyor bazı kaynaklarda okuduğumda cogu doktorun siğilleri görür görmez kolay tanı koyabildiklerni okumuştum belki doktorum oyuzden gerek duymamıştır ama 3. Kontrolüme gidince bunu da soracagım 💖 . Benim şuan için kendime sağlık olarak baktığım seyler daha doğrusu yediğim içtiğim takviyeler olsun madde şeklinde yazayım(
*her gün 1ya da 3 tane mandalina
* her akşam yemeğinde ve ara ara öğle yemeklerinde yeşillik
* b12 vitamin(her gün tok karna dil altına bir fıs)
* d-vitamini (3günde 1 tok karna)
*bol bol su (zaten hiç ihmal etmem sürekli tuvalete çıkıyorum sayesinde ama olsun😂)
* çok nadir kefir de içiyorm formda okumuştum yeşil çaya da baslıcam…
Ve
Son olarak bugun itibariyle ahcclerim geldi ben suan maddi olarak 2 kutu sipriş berdim aryadan öğremdiğime göre bir kutu 20gün falan gidiyormus sanırım 40günde biticek yarın baslamıs olacağım sabah kalkar kalmaz arya ve diğer değerli arkadaşlardan öğrendiğim gibi “aç karna 6adeti su ile içmek ve 45dk 60dk sonrasında da kahvaltı yapmak. 6sını peşpeşe içmemiz gerekiyormuş misal 3ünü peşşeşe içtik 3ünü 10dk sonra değil ❤ . İnşallah hepimiz bu hastalıktan kurtulucaz gerçekten sabır ve psikoloji çok önemli ben bu süreçte daha hastalığımı farkedip hastaneden çıkarken babamla ilgili çok kötü haberler almıştım psikoloji çok önemli lütfen kafamıza takmamaya odaklanalım odak yönümüzü değiştirelim elbet bir gün kurtulucaz/atlatıcaz. Bu arada sevgilim var ben zaten bu hastalığı 1sene önce ayrıldığım 5yıllık ciddi ilişkim olan insandan kaptım ve ne yazıkki hayatıma almış oldugum ve erkek arkadaşıma da bulaştırmış oldum ilişkisi olan insanlar için süreç daha da zorlaşıyor farkındayım/farkındayız, insan vicdanen kendinden çok onu düşünüyor.. her neyse arkadaşlar benim duanıza ve iyi dileklerinize ihtiyacım var formdaki bütün arkadaşlarım için dua ediyorum ve şifa arayan bütün hastalara 💜🙏🏽 önce Allah, sonra bağışıklık ve iyi bir piskoloji ve bu form sayesinde kurtulacağız 🤍.

Günaydınn💫 bugün daat 08:00 itibariyle 6kapsül ahcc kullanmış bulunmaktayım 1saat içinde de kahvaltı yapacagım yumurta yemeği düşünüyorum ve tabii ki çay 🤍 herkese şifalar💖

d vitamini 3 günde 1 tok karna alınan bir şey değil genelde, o kısmı tekrar gözden geçirmeni öneririm. birde d vitaminini k2 vitamini ile desteklemelisin emilimi için.. d3k2 leri kullanman iyi olur yani, doktoruna söylersen ne demek istediğimi anlar :)

bunun dışında yeşil çaya da başla hemen hpv geriletiyormuş bilimsel çalışmalı :)

Alıntı:

---

Arya Nickli Üyeden Alıntı

d vitamini 3 günde 1 tok karna alınan bir şey değil genelde, o kısmı tekrar gözden geçirmeni öneririm. birde d vitaminini k2 vitamini ile desteklemelisin emilimi için.. d3k2 leri kullanman iyi olur yani, doktoruna söylersen ne demek istediğimi anlar :)

bunun dışında yeşil çaya da başla hemen hpv geriletiyormuş bilimsel çalışmalı :)

---

Teşekkür ederim arya da d vitamini için bilmiyorum öyle söylenildi ama doktoruma da soracagım mutlaka 💖 bu arada evet yeşil çayı da çok öneriyorsunuz mutlaka onu da alıcam ama ben tadını hiç sevemiyorum 😂 poşet şeklinde kullanmıştım aktarda da satılıyor sanırım hangisini alayımm🫠

Alıntı:

---

Sureyya Nickli Üyeden Alıntı

Teşekkür ederim arya da d vitamini için bilmiyorum öyle söylenildi ama doktoruma da soracagım mutlaka 💖 bu arada evet yeşil çayı da çok öneriyorsunuz mutlaka onu da alıcam ama ben tadını hiç sevemiyorum 😂 poşet şeklinde kullanmıştım aktarda da satılıyor sanırım hangisini alayımm🫠

---

ben poşet çay kullanmıştım, farketmez. :)

Alıntı:

---

Arya Nickli Üyeden Alıntı

ben poşet çay kullanmıştım, farketmez. :)

---

A Selam Arya görmemiştimm sen ve bebiş iyisinizdir umarım🤍
Bugün ahccde 2.günüm 💊. Herşey yolunda gidiyor havası yaratıyorum kendime ve işe yaradığından çok çok eminim. Bunun dışında sadece ahcc değil tabiiki yeni eklediğim besinleri de yazayım;
Amme(cennet hurması diye de bilinir)
Kivi 🥝 (arya önermesi ❤)
Yeşil çay (şuan için 1kupa tadına alışmaya çalışıyorum)
Kefir ( gün de bir defa) sadece ve meyvelisinden içiyorum
Adaçayı (bunu aslında kıştayız hasta olmamayım diye aldım severim de kendisini)
Şimdilik böyle gidiyor, bu arada paketli gıdalardan da uzak durdum bilhassa asitli içeçekleri cok severim tam bırakamıyorum ama 1hafta da 1gibi içtiğimi varsayın😂 . Sigara ve alkol kullanan biri değilim onu da not edeyim. Bir de yazımı görürseniz bir sorum olucak formda çok gezindim ama bulamadım belki de gözümden kaçtı varsa da, ben vajinal temizliği yani banyo,duş, gusül abdesti nasıl alıyorsunuz merak ediyorum yani şöyle ki siğil olan bölgelerle çıplak elle temas edip baska yerlerimize dokununca siğiller orda da oluşur mu? Bu sorunun cevabını bilmediğimden doğru düzgün kendimi yıkayamıyorum bile.. bana yardımcı olursanız çok sevinirim 🙏🏽 Ha son olarak işlem gören siğillerin yaraları iyileşmesi için yara kremi vs sürüyorum onu sürerken de ben çıplak elle yapıyordum sonra eldiven aldım korkup ama eldiven de çok uğraştırıcı oluyor ve gerçekten tek kullanımlık olunca hemen bitiyor yenisi alınıyor vs vs derken maddi anlamda da sıkıntı oluyor bu işi nasıl çözebildiğini bilen varsa ve bilgilendirirse çok mutlu olurum. Herkese şifalar 🤍

Ay selamlar burayı günlük gibi kullanmak çok hoşuma gidiyor 😂💖 hergün yazmak istiyorum insanı rahatlattığına inanıyorum(kendimce) . O değil de me dicem sizee bugün itibari ile Ahcc ile 5. Günüm ben hukuk sekreteriyim hafta sonları izinli olduğum için hafta içi ahcc aldığım kahvaltı yaptığım süreleri hafta sonu içinde uyguluyorum hepsini alarma kaydettim bi 1 yıl böyle gitmeyi düşünüyorum. Benim siğillerimin yaraları iyileşmiş durumda ama yeni birseyler çıkmış mı diye kontrol etmeye cesaretim yok biraz.. muhtemelen çıkmıştır daha yolun çok başındayım o nedenle kendimi kötü etkilemek istemiyorum. 1hafta sonra doktora gidicem bakalım umarım herşey hepimiz için çok güzel olur sağlıcakla kalın 🤍

Sureyya benim 2 yıl önceki halim gibisin ben de burayı günlük gibi kullanarak motive oldum ve şu an negatifim. Aynen boyle devam et takipteyim seni motivasyonun cok yüksek gozukuyor. Aynen her gun kontrol etme kendine bir zaman belirle mesela 1 haftada 1 kontrol yap daha sağlıklı olur. Her gün kontrol insanı mahvediyor... Sen cok kolay atlatacaksın sadece ara verme 6-7 ay ne olursa olsun.

Alıntı:

---

ahmet Nickli Üyeden Alıntı

Sureyya benim 2 yıl önceki halim gibisin ben de burayı günlük gibi kullanarak motive oldum ve şu an negatifim. Aynen boyle devam et takipteyim seni motivasyonun cok yüksek gozukuyor. Aynen her gun kontrol etme kendine bir zaman belirle mesela 1 haftada 1 kontrol yap daha sağlıklı olur. Her gün kontrol insanı mahvediyor... Sen cok kolay atlatacaksın sadece ara verme 6-7 ay ne olursa olsun.

---

Ahmettt çok ama çok teşekkür ederim gerçek anlamda bu virüsü sildim kafamdan umrumda bile değil nankör 😂 sadece hayatıma bakıyorum bundan öncesi nasılsa şimdi de öyle olsun düşüncesindeyim. Ayrıca çok teşekkür ederim zaten sizin gibi negatiflerin yazılarını okuyunca bana bu inanç geliyor motive oluyorum . Umarım sen de çok iyisindir :)

Alıntı:

---

Sureyya Nickli Üyeden Alıntı

Ahmettt çok ama çok teşekkür ederim gerçek anlamda bu virüsü sildim kafamdan umrumda bile değil nankör 😂 sadece hayatıma bakıyorum bundan öncesi nasılsa şimdi de öyle olsun düşüncesindeyim. Ayrıca çok teşekkür ederim zaten sizin gibi negatiflerin yazılarını okuyunca bana bu inanç geliyor motive oluyorum . Umarım sen de çok iyisindir :)

---

Ahmet gibi hem negatif olup hem de foruma giren 4-5 kişi falan var. Onlarda önceki senelerde daha çok aktiflerdi şimdi pek kimse yok, o yüzden ahmet gibilerimiz azınlıkta :D Negatif olanlar patır patır gidiyor, doğal olarak, kızamıyorum da, napsınlar yani.

Alıntı:

---

Arya Nickli Üyeden Alıntı

Ahmet gibi hem negatif olup hem de foruma giren 4-5 kişi falan var. Onlarda önceki senelerde daha çok aktiflerdi şimdi pek kimse yok, o yüzden ahmet gibilerimiz azınlıkta :D Negatif olanlar patır patır gidiyor, doğal olarak, kızamıyorum da, napsınlar yani.

---

Haklılar evet ama zaten girmemelerinden de negatif olup hayatlarına mis gibi devam ettiklerni bilebiliyorum şahsen ben aman iyi olsunlar da ❤ Darısı benim ve diğerlerinin başınaa

AHCC ile 10.günüm 🍾✨
Selamlar millet, bugün 10.günü doldurdum . Genital bölgemde bir iki tane siğil farkettim zaten hastaneden geleli 16.günümü doldurdum çok normal siğil çıkması randevum da 15gün sonraydı ama ben calısan biriyim ve devlette muayene oluyorum bu sebeple randevu tarihi belirlemem bir tık zorlaşıyor en erken zamanda gittiğimde o nankörlere haddini bildiricem. Birde ben çok kaşınıyorum ya😂 ama ben psikolojik olarak kaşındığımı düşünüyorum çünkü formda siğil kaşındırır çıkıcagı yeri gibi şeyler okuyunca beynime onu kodladım sanırım (umarım öyledir) her neyse herşey yolunda gidiyor şükür❤ Sabahları aç karna saat 08:00 da ahcc al diye uyanıyorum güne ve 6sını hobidigırtlak mideye indiriyorum (hepsini bir değil tabii ki) . Sonra saat 08:51de kahvaltı yap alarmı ile;
1 adet haşlanmış yumurta üstüne pul biber
1 adet simit ya da açma
1 adet çeri domates
Bolca yeşillik🥬(asla vazgeçemem her öğün inek gibi yerim)
Yanında siyah çay,bir kaç saat sonra ise b12 vitaminim var onu kullanıyorum.
Daha sonrasında ise şöyle saat 11,12de falan yeşil çay içiyorum 1kupa. Öğle yemeğinden sonra da 1adet mandalina ve yeşil çay içiyorum.
10 gündür hayat akışım bu şekilde.
Ben birde şey sorucam banyo yapıcağım zaman genital bölgeyi nasık temizlemem gerekiyor ve çıplak elle dokunmalımıyım dokunmadan olmuyor malum, şu hijyen işi benim kafamı çok karıştırıyor yine formda bir öneri ile kendime Activex sıvı sabun aldım siğillere temas ettiğim halde hemen koşup yıkıyorum elimi falan açıkcası siğil çıkarmak yerine beni en çok bu yoruyor. Yani oraya dokunduğumuz da baska bir bölgeye temas ettiğimizde siğilin oralarda çıkabilme ihtimali var mı bundan söz ediyorum . Birde ek olarak öpüşmek falan da bulaştırıyor mu ya 😂 mantıksız seyler soruyorsam affınıza sığınıyorummm. Sağlıcakla kalınnn
Ay dur gidemedim son olarak Yılbaşı geliyor 😂🎉🎄 umarım bu hastalıkla uzun süre ugrasanlar ve geçmesi için çaba sarfedenler yılbasından sonra bu nanköre veda ederler. Ve benim gibi bu süreçte yeni olanlar ise yılbaşına siğilsiz devam ederler 💖 hepimize sağlık şifa diliyorum dualarım ve iyi niyetim sizlerle kendiinize cici bakın nankörlerede haddini bildirin 😂💖

Günaydın millet 😂
Beni deli sanacaksınız kendi kendine konuşuyor diye ama cidden rahatlatıyor ayol buraya yazmak😂 almışım yeşil çayı elime bir yandan burdaki arkadaşların yazılarını okuyorum bir yandan da ahancık birseyler yazıyorum sizlere ve kendime (iyi hissetmek/hissettirmek için) 😂 . Motivasyon olarak iyiyim şükür. Aile içi bi durum sıkıntılarım var ama hallonulmucak seyler değil onun dısında hayat güzel gidiyor zaten neden gitmesinn ki ❤
Dün bi cennet hurmasını tabağa koydum üstüne tahin ekledim onun üstüne de fıstık ufaladım bir güzeeel oldu ki anlatamam hamişler varsa özür dilerim ❤ Denemeniz lazım kabak tatlısı gibi oluyor hem yararlı da ✨ Benden bugünlük bu kadar gençler sağlıcakla kalınnn

Süreyya helal olsun sana her gün yazacak bir şey bulabiliyorsun :D azmini tebrik ederim hahahahaha

Alıntı:

---

Arya Nickli Üyeden Alıntı

Süreyya helal olsun sana her gün yazacak bir şey bulabiliyorsun :D azmini tebrik ederim hahahahaha

---

Arya 😂😂 ahahah sesli güldüm . Ben normal hayatımda fazla hiperaktif bir insanım gülmeden kahkaha atmadan durmam nerdeyse imkansız o yuzdeen buraya da yansıtmak istiyorum bir tık eğlenceli hal alsın diye öbür türlü sürekli hastalık hastalık alt üst oluyoruz sen bile negatif olmus halinle yeni üyeler gelince eski hayatın gözünün önünden geçiyordur çok zor. Ama hayattayız be hayat devam ediyor güzel seyler olucak sen ve bebişşin durumu nasıl azcıkta bunlardan konusalım iyisinizdir umarımm 👩🏽🍼

Bu kızın negatif olmama ihtimali yok. Dr Judith gelsin de 3.ayda negatif olan kız deneyi yapsınlar Sureyya'ya bence 6 ayı bile bulmaz :D

Alıntı:

---

Sureyya Nickli Üyeden Alıntı

Arya 😂😂 ahahah sesli güldüm . Ben normal hayatımda fazla hiperaktif bir insanım gülmeden kahkaha atmadan durmam nerdeyse imkansız o yuzdeen buraya da yansıtmak istiyorum bir tık eğlenceli hal alsın diye öbür türlü sürekli hastalık hastalık alt üst oluyoruz sen bile negatif olmus halinle yeni üyeler gelince eski hayatın gözünün önünden geçiyordur çok zor. Ama hayattayız be hayat devam ediyor güzel seyler olucak sen ve bebişşin durumu nasıl azcıkta bunlardan konusalım iyisinizdir umarımm 👩🏽🍼

---

İyiyiz çok şükür :) Bebiş de iyi gayet, doğum yaklaşıyor 2 ay falan kaldı.
Valla doğurursam 1-2 hafta buralara giremem haberiniz olsun :D Ya da akşamları arada bir bakarım vakit bulursam anca. Sonrasında yoluna girer her şey :)

Alıntı:

---

Arya Nickli Üyeden Alıntı

İyiyiz çok şükür :) Bebiş de iyi gayet, doğum yaklaşıyor 2 ay falan kaldı.
Valla doğurursam 1-2 hafta buralara giremem haberiniz olsun :D Ya da akşamları arada bir bakarım vakit bulursam anca. Sonrasında yoluna girer her şey :)

---

Ay aman iyi olun sağlıklı huzurlu olun da sen girmeyiver sorun olmaz 😂 hem zaten gözün arkada kalmayacak üyelerin var arada hoop gençler napıyosunuz de kendinden haberdar et yeterli

Alıntı:

---

ahmet Nickli Üyeden Alıntı

Bu kızın negatif olmama ihtimali yok. Dr Judith gelsin de 3.ayda negatif olan kız deneyi yapsınlar Sureyya'ya bence 6 ayı bile bulmaz :D

---

Ya Ahmet ahahaha çok teşekkür ederim 😂😂

Süreyyaaa enerjine bayıldımmm. Ben de sen gibi enerjimi yüksek tutmaya calısıyorum. Bir yandan bu sürecte savasmak icin yaptıgımız her seyden keyif almaya calısıyorum oh diyorum vücuduma saglıklı bir sey girdi hahahha. ben 2 aydır ahcc kullanıyorum ama aynı donemdeyiz. İnsallah beraber negatif olduk bee yazısını yazarızz. ay pcden yazınca emoji olmuyo kalp attıgımı düsün<3 :D

Alıntı:

---

ruya111 Nickli Üyeden Alıntı

Süreyyaaa enerjine bayıldımmm. Ben de sen gibi enerjimi yüksek tutmaya calısıyorum. Bir yandan bu sürecte savasmak icin yaptıgımız her seyden keyif almaya calısıyorum oh diyorum vücuduma saglıklı bir sey girdi hahahha. ben 2 aydır ahcc kullanıyorum ama aynı donemdeyiz. İnsallah beraber negatif olduk bee yazısını yazarızz. ay pcden yazınca emoji olmuyo kalp attıgımı düsün<3 :D

---

Ya yerimm senii Rüyaa💖 inşallah beraber oluruz haberleri veririz birbirimize😂❤

Alıntı:

---

Sureyya Nickli Üyeden Alıntı

Ya yerimm senii Rüyaa💖 inşallah beraber oluruz haberleri veririz birbirimize😂❤

---

Kızlar sizin bu çoşku, istek ve motivasyonla negatiflik elinizden kaçmaz zaten :) Sadece yol biraz uzun, sabredin, pes etmeyin ara ara yolda dinlenseniz de :)

Günaydın Millettttt ✨ Ahcc ile 14.günüm bugün,şuan elimde bir kupa yeşil çayla size yazıyorum🦦. İyisinizdir inşallah siğil çıkaranlar da azalma vardır umarım 🙏🏽 . Yılbaşına inşallah siğil çıkarmadan girerim bunu yeğliyorum ama imkansız gibi😂😂 sabah bi haşlanmış yumurta ve kaşarlı pogaca, roka,3zeytin ve çeri domates yedim (standart kahvaltım) bi yarım saat sonra da işte yeşil çay içiyorum (poşet çay) . Bunu içtikten sonra da b12 vitamini fısfıslatıcam. Eee yılbaşında neler yapıcaksınız var mı bir planınızzz ??

Alıntı:

---

Sureyya Nickli Üyeden Alıntı

Günaydın Millettttt ✨ Ahcc ile 14.günüm bugün,şuan elimde bir kupa yeşil çayla size yazıyorum🦦. İyisinizdir inşallah siğil çıkaranlar da azalma vardır umarım 🙏🏽 . Yılbaşına inşallah siğil çıkarmadan girerim bunu yeğliyorum ama imkansız gibi😂😂 sabah bi haşlanmış yumurta ve kaşarlı pogaca, roka,3zeytin ve çeri domates yedim (standart kahvaltım) bi yarım saat sonra da işte yeşil çay içiyorum (poşet çay) . Bunu içtikten sonra da b12 vitamini fısfıslatıcam. Eee yılbaşında neler yapıcaksınız var mı bir planınızzz ??

---

Yılbaşı planlarım arasında doğurma ihtimalim var :D Nasıl hahaha ?

Arya bizim bu yolda en büyük Destekçimiz sensin, bu form sayesinde herşey.Sen çok güzel bir insansın

Alıntı:

---

Arya Nickli Üyeden Alıntı

Yılbaşı planlarım arasında doğurma ihtimalim var :D Nasıl hahaha ?

---

Ya arya ahahahah😂😂 sohbet muhabbet kısmına açtım bu konuyu yazsana oraya nolur aynısını 😂😂

Alıntı:

---

Sureyya Nickli Üyeden Alıntı

Arya bizim bu yolda en büyük Destekçimiz sensin, bu form sayesinde herşey.Sen çok güzel bir insansın

---

Güzel sözlerin için teşekkür ederim canım :)

Günaydın Milllettt 🦦
Ahcc 15. Günüm bitmesine dımıcık kaldı 😭 2 kutu sipariş ettim 1. Kutu bitmek üzere. İçinde 120 adet var her gün 6 tane kullanıyorum şuan kalan 5. Günüm ve içinde 30tane falan kalmış olması lazım matematik yaparsam😂💊 . Ürün zamlanmışta bir tık üzdü bu durum beni 🥹 . Neyseeee bugünkü kahvaltım yine haşlanmış yumurta,yeşillik 🥬 (roka,maydonoz), 3zeytin, kaşarlı poğaca, çeri domates. Charliston 🫑 biber almayı unuttum ya bugün alıcam normalde onları da eklerim kahvaltıma o olmazsa kapya kırmızı biber 🌶 muhakkak olur. Yanında siyah çay içtim . Ahcc aldıktan 1saat sonra yapıyorum kahavltımı. Kahvaltıdan sonra da b12 fısfıslattım yine. Antalya bugün yağmurlu sayın seyirciler😂 sizin şehirde durumlar ne ?? 🥶 bir kaban almışım kendime o kadar mı mükemmel olur kızz. Ama kaban yerine keşke ahcc alsaymışım pişmanlığı yaşamıyor değilim😂😂 . 2kutu ahcc alırdım valla 🤭
Birazdan kendime yeşil çay yapayım da içeyim haydddi sağlıcakla kalınnn 💖

Sevgili vlogger hanım sabah postasını da bekliyoruz mükemmel enerjilerle aldödnffmfnkdjf🌸💖🌸💖

Afiyet

Günaydın Gençlik 😂 yine yeniden ben 😂🦦
Ahccler alındı kahvaltılar yapıldı yeşilçay hazırlanıldı içilicek 😂💚 Ben akşam yemeklerinde tahinle pekmez yemeğe başladım söylemeyi unutmuşum bak büyük eksiklik😁
Eeee nörüyonuz var mı haberler gelişmelerr ??

Hoppalaaa paşam yine ben geldim biraz konuşalım bakalım😂🦋
Elimde probiyotikli yeşil çay kupamla sizlere bi güncelleme yapayım dedim iyi mi ettim iyi ettim 😂 (çay markası doğadan acai ve ananaslı)
Sabah kahvaltımı bilenler bilir😂 o vazgeçilmez haşlanmış yumurtam yine tabagımdaydı.. 🥚🐣 yanında bir adet çarliston, 3adey yeşil zeytin, köy peyniri, çeri domates. Yeşillik yok bu sefer bitti 🥹 tabii bir saat önce ahcc alındı kahvaltıdan sonra b12 fısfıslatıldı misler gibiyim. Sanki üzerimde pahalo bir parfüm kokusu var gibi hissediyorum niye bilmiyorum 😂😂 erkek arkadaşımla aram iyi bu arada cinsel temas elbette yok biz sevgiliden ziyade zaten en iyi arkadaşız bu süreçte bu daha iyi geliyor. Kendinize cicili bicili bakın olur mu? Yeni gelen arkadaşlar var gerçi bende yeniyim ama çok panikler haklı olarak ama bir gün kurtulucaz bunu unutuyorsunuz unutmayın🌸 Sağlıcakla kalın..

Deliniz geldi
Selammmun aleyküm 😂 aleyküm selam dediğinizi duyar gibiyim😂😂 ben bu sabah ahcc almayı unuttum ya 😢 birsey olur mu bir gün kayıptan..?
Herneyse ahcc alamadım diye besin takviyelerimden elbette vaz geçmedim dimdik karşısında durdum Hpv nankörün ve yine sabah o muhteşem kahvaltımı yaptım 😂🥚 ondan sonra b12 fısfıf. İlerleyen saatlerde probiyotik yeşil çayımı içtim. Akşama dogru yine bir kupa içtim totelde 3 kupa tükkettim fazla içmişim ya . İçtikçe tuvaletim geliyor zaten bu döngüye de uyuz oluyorum 😂 her neyse 1kutu ahcc bitti diğerine fokuslanıyorum yarından itibaren.. esen kalın a dostlar 😂💓

Selammm enerjin benide motive ediyor biz bu illeti yeneriz 💪

Sureyya AHCC içmeyi unuttugum 4-5 gün olmuştu. Yemeklerden en az 2 saat sonra iç. Ve içtikten 1 saat sonra yemek ye. Ben garanti olsun diye yemekten 3 saat sonra içip 2 saat daha yemek yemeden beklemiştim. Unutunca böyle yap. En yararlısı sabah aç karna senin yaptigin düzendeki gibi, ama unutma bi daha ama unutursan bunu yap. Unuttuk diye tum gun icmemezlik asla yapma

Alıntı:

---

Sureyya Nickli Üyeden Alıntı

Deliniz geldi
Selammmun aleyküm 😂 aleyküm selam dediğinizi duyar gibiyim😂😂 ben bu sabah ahcc almayı unuttum ya 😢 birsey olur mu bir gün kayıptan..?
Herneyse ahcc alamadım diye besin takviyelerimden elbette vaz geçmedim dimdik karşısında durdum Hpv nankörün ve yine sabah o muhteşem kahvaltımı yaptım 😂🥚 ondan sonra b12 fısfıf. İlerleyen saatlerde probiyotik yeşil çayımı içtim. Akşama dogru yine bir kupa içtim totelde 3 kupa tükkettim fazla içmişim ya . İçtikçe tuvaletim geliyor zaten bu döngüye de uyuz oluyorum 😂 her neyse 1kutu ahcc bitti diğerine fokuslanıyorum yarından itibaren.. esen kalın a dostlar 😂💓

---

1 gün unutmaktan bir şey olmaz ama alışkanlık olmasın :) Yani her ay 5-6 kere unutmak olmasın :) -disiplinli öğretmen edasıyla bunu söylememe kaç puan peki hahahahah

Alıntı:

---

pilavyer Nickli Üyeden Alıntı

selammm enerjin benide motive ediyor biz bu illeti yeneriz 💪

---

yenicezz tabiiii 🦸🏾♀

Alıntı:

---

ahmet Nickli Üyeden Alıntı

Sureyya AHCC içmeyi unuttugum 4-5 gün olmuştu. Yemeklerden en az 2 saat sonra iç. Ve içtikten 1 saat sonra yemek ye. Ben garanti olsun diye yemekten 3 saat sonra içip 2 saat daha yemek yemeden beklemiştim. Unutunca böyle yap. En yararlısı sabah aç karna senin yaptigin düzendeki gibi, ama unutma bi daha ama unutursan bunu yap. Unuttuk diye tum gun icmemezlik asla yapma

---

Ay Ahmet tamam öyle yapıcam zaten sadece birgün unuttum oda evde değildim dediğin gibi yapıcam unuttuğum anda

Alıntı:

---

Arya Nickli Üyeden Alıntı

1 gün unutmaktan bir şey olmaz ama alışkanlık olmasın :) Yani her ay 5-6 kere unutmak olmasın :) -disiplinli öğretmen edasıyla bunu söylememe kaç puan peki hahahahah

---

Puanım 100 üzerinden 100 efendim 😂😂

Merhaba alışkanlığa dönmesin tabii ama bir sabah unuttuysan diğer öğünlerine geçmeden önce aç karna içebilirsin. Öğle ya da akşam yemeğinden 45 dk önce